남영주 "총 21kg 감량, 닭가슴살-고구마만 먹어"(올드스쿨)

남영주가 체중을 총 21kg 감량했다고 밝혔다.

10월 1일 방송된 SBS 파워FM '김창렬의 올드스쿨'에서 DJ 김창렬은 남영주가 체중을 감량한 사실을 언급하며 얼마나 뺐냐고 물었다.

남영주는 "데뷔 전 한 달 동안 11kg을 뺐다. SBS 'K팝스타3'에 나오기 전에도 10kg을 감량했다. 총 21kg가 빠졌다"고 말했다.

남영주는 "식습관을 바꾸고 운동을 병행했다. 닭가슴살과 고구마만 먹고 거의 막바지에는 음식을 안 먹다시피 했다. 감량보다 유지가 더 힘들더라"며 구체적인 체중감량 방법을 알렸다.

한편 남영주는 9월 30일 데뷔곡 '여리고 착해서'를 발표하고 활발히 활동 중이다. (사진=제이제이홀릭미디어 제공)

[뉴스엔 김민지 기자]

김민지 breeze52@

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