술 깨는데 걸리는 시간?..평균 남성 소주 한병 분해 '5시간'

유선경 아나운서 2013. 12. 24. 18:27
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[이브닝뉴스]

◀ANC▶

그런데 우리 몸은 술의 종류와 양에 따라서 또 몸상태에 따라서 반응이 달라지게 되는데요.

알코올을 분해하는 데 걸리는 시간 그러니까 술이 깨는 데 걸리는 시간도 사람마다 다 다릅니다.

남성의 경우는 평균적으로 소주 1병의 알코올을 체내에서 모두 분해하는 데는 5시간 정도 걸린다고 하고요.

물론 개인차도 있고요.

그렇다면 좀더 자세한 내용을 알아보도록 하겠습니다.

유선경 아나운서 설명해 주시죠.

◀유선경 아나운서▶

한번 살펴보겠습니다.

소주 석 잔 마시 혈중알코올농도가 0.05%에 이르면서 약간의 감각이 마비되기 시작합니다.

한 병이 보통 7잔이라고 치니까요.

아홉 잔 정도를 마시게되면 한 병을 넘게 되는데 이성적 행동을 조절하는 기능이 해제되기 시작합니다.

그리고 두 병에 해당에 대한 15잔을 마시면 운동신경이 마비되고 말이 부정확해지게 됩니다.

그렇다면 알코올이 분해되는 시간. 얼마나 걸릴까요.

체중이 60kg인 남성의 경우를 가정해 볼까요.

소주 한 병을 마셨을 때 알코올이 분해될 때까지 걸리는 시간 평균 4시간 47분.

그리고 맥주 2000cc를 마셨을 때는 6시간이 조금 넘게 걸렸습니다.

그런데 일반적으로 몸이 무거울수록 분해 능력이 높은데요.

몸무게 70kg인 남성은 60kg인 남성보다 알코올 분해시간이 보시는 것처럼 40분에서 1시간 정도 더 빨랐습니다.

짧았다는 것이죠.

그런데 여성은 남성에 비해서 알코올 분해능력이 떨어지기 때문에 분해시간이 더 오래 걸리는데요.

보시면 몸무게 60kg인 여성이 소주 한 병을 마셨을 때 알코올을 분해하는 데 걸리는 시간.

6시간으로 나타났습니다.

다시 말해 같은 체중인 남성보다 한 시간 상 더 걸리는 셈입니다.

그럼 전문가의 자세한 설명 들어보겠습니다.

◀VCR▶

[Q. 숙취운전 위험한 이유?]

◀SYN▶김철환 교수/인제대 서울백병원 가정의학과

"우리 몸에 들어온 술을 분해하는 데에는 1시간당 보통 10에서 15그램만 분해할 수 있습니다.

소주 한 병이면 70그램의 알코올이 들어 있는데 그것을 분해하는 데에는 5시간에서 7시간이 걸립니다.

따라서 전날 술을 많이 마신 다음에는 그 다음날 까지 상당량의 술이 남아있는 경우가 많죠."

[Q. 사람마다 알코올 분해능력 차이 있나?]

◀SYN▶김철환 교수/인제대 서울백병원 가정의학과

"사람마다 들어 있는 알코올 분해효소의 양이 다릅니다.

체중이 많이 나가는 분들 보편적으로 술을 좀 빨리 분해하는 분들은 덜 취하지만 그리고 또 한국인의 경우엔 술을 마신 다음에 분해하는 능력이 상당히 떨어지는 경우가 많기 때문에 그 다음 날에도 상당수의 알코올이 남아있는 경우가 많습니다."

[Q. 여성의 알코올 분해능력?]

◀SYN▶김철환 교수/인제대 서울백병원 가정의학과

"여성은 남성보다 체중이 적고 체내 수분량이 적습니다.

따라서 같은 양의 술을 마시면 여성의 경우엔 훨씬 더 많은 알콩로농도가 몸에 있게 되고요.

여성의 경우엔 남성보다 술을 마실 기회가 적기 때문에 술 분해능력이 적습니다."

(유선경 아나운서)

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