전자신문

된장가루 다이어트 3주 감량 만드는 방법

된장가루 다이어트가 인터넷 상에서 화제다.

6일 오후 방송된 KBS2 '생생정보통'에서는 건강관리 비법으로 된장차 만드는 법이 공개됐다.

3주 만에 7kg을 감량할 수 있다는 된장가루 다이어트 비법도 눈길을 끌었다. 된장가루는 치킨이나 피자에 뿌려 먹으면 기름기 제거가 가능해 소금 대신으로 사용하기도 한다. 또한 김밥을 만들 때에도 사용하면 냄새가 나지 않아 자연스럽게 된장을 섭취할 수 있다.

또한 된장차는 된장을 끓이지 않고 섭취하기 때문에 끓일 때 파괴되는 영양소와 유산균 효소들을 그대로 흡수할 수 있다.

된장가루 다이어트에 네티즌들은 "된장가루 다이어트, 나도 해봐야지", "된장가루 다이어트, 살 많이 빠지겠네", "된장가루 다이어트, 체중감량의 지름길" 등의 다양한 반응을 보였다.

온라인뉴스팀 online@etnews.com